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Herzlich Willkommen,

hier finden Sie aktuelle Informationen zur meiner Arbeit. Angebote zu Therapeutischen Gruppen, Integrative Therapie / Gestalttherapie und Einzeltherapie. Lassen Sie sich inspirieren.

Mit unserer Geburt...
erleben wir einen Übergang, wie er sich später in unterschiedlicher Art in unserem Leben wieder ereignen wird. Wir geben zum ersten Mal ein gewohntes Lebensmuster zu Gunsten einer neuen Realität auf. Bei liebevoller Betreuung entfalten wir uns. Wir wollen wachsen.

Eine Voraussetzung für Wachstum ist die kindliche Fähigkeit, sich an Menschen und Umgebungen anzupassen und Kompromisse einzugehen.

Manche Menschen werden in Umgebungen groß, in denen ein gesundes Gleichgewicht zwischen Selbstentfaltung und Anpassung verloren gegangen ist.

Die Wünsche und Bedürfnisse der Bezugspersonen sind dann wichtiger als die des Kindes. Dieses Kind lernt nun, die Bedürfnisse der anderen zu erfüllen, anstatt sich selbst zu entwickeln. Es erlebt einen
Konflikt.

Zur Konfliktlösung entwickeln wir als Kinder eigene Bewältigungs- und Überlebensstrategien, die später unser Leben als erwachsene Menschen prägen. Wir erfahren dann oft eine Diskrepanz zwischen inneren Vorstellungen vom Leben
“Wie bin ich oder will ich sein?”
und deren Umsetzung in der Realität.

Nun haben wir die Wahl, dies als eigene Grenzen zu akzeptieren oder durch persönliche und therapeutische Arbeit unsere Blockaden zu erkennen, aufzulösen und neue Fähigkeiten einzuüben.

Die Beziehungen und Begegnungen in der Gruppentherapie eröffnen einen Raum, in dem wir die notwendige Unterstützung und den Schutz haben, Beziehungen offen und befriedigend zu gestalten.

Wir lernen der eigenen Wahrnehmung zu trauen und zu zeigen, was wir fühlen und denken. Durch geänderte Verhaltensweisen gelingt es uns, alte, lebenshindernde Muster aufzugeben.

Diese neuen Erfahrungen werden wir im Alltag
integrieren und so lernen, mit uns und anderen Menschen achtsam und wertschätzend
umzugehen.

In Gruppen lernen wir

  • durch Gespräche (Gestalt- und Transaktionsanalyse)
  • kreative Medien
  • und Körperwahrnehmung

an unseren lebensgeschichtlichen Themen zu
arbeiten, Beziehungskonflikte im persönlichen oder beruflichen Alltag zu lösen und uns eine
Lebensqualität zu schaffen, mit der wir
zufrieden sind.

 

 

 

 

 

 

 
Maria Krahs-Dugger • In den Sauermatten 2 • 79249 Merzhausen
Telefon: 0761-72217